Hjælp at hente til ømme muskler

Hvis dine muskler er ømme, så har du brug for noget massage.

Massage er dejligt for ømme muskler, fordi de ømme muskler ofte er spændte og er blevet hårde og derfor ømme. Når dine muskler bliver masseret løber blodet nemmere igennem musklen og det gør musklen blød igen og du kommer af med alle de affaldsstoffer, som har været hobet op i musklerne.

Ømme muskler går både ude over smerterne og humøret. Hvis du har myoser i skuldrene og nakken, så får du meget nemt hovedpine og den hovedpine forsvinder ikke bare lige sådan. Det kræver ofte at du får noget massage, tager et varmt bad og strækker ud.

Det er en kombination af nogle forskellige ting, der gør at musklen kan slappe af igen og at du får det godt igen. Det er irriterende at gå rundt med ømme muskler både når det er i nakken, i ryggen eller arme og ben. Det kan mærkes hver gang man bevæger sig og man bliver konstant mindet om det.

Få det godt igen

Men en massagepistol til ømme muskler kan du når du vil og hvor som helst få massage til dine ømme muskler. Du kan bruge den stuen, på dit soveværelse eller når du sidder på dit kontor, både når du arbejder og når du slapper af.

Har du en yndlingsstol i hjørnet af din stue eller i din systue, så kan du også bruge massagestolen lige præcis det sted. Du skal blot være tæt nok på en stikkontakt til at du kan få strøm til stolen, så den kan virke.

Stolen har nogle forskellige programmer, som du kan bruge afhængigt af hvor blødt eller hård massagen skal være. Der er også et tidsinterval, måske plus minus 15 minutter, så du kan tage tid på hvor lang tid du sidder i stolen. Det er en god idé at få massage lige efter et bad, så er dine muskler varmet godt op og du kan nyde det måske endnu mere. Men det er ikke et krav. 

Bagefter kan du være øm

Du kan risikere at være lidt øm bagefter. Så vi anbefaler at du ikke får mere end 15 min de første par gange, så du kan mærke efter. Hvis du bliver dårlig undervejs eller det gør ondt nogen steder skal du stoppe. Det anbefales også at du har tøj på mens du får massagen og at du ikke sidder i for eksempel bar overkrop.